آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
یکشنبه, ۲۷ خرداد, ۱۴۰۳ /
16 June, 2024
زانو درد
ویدیو درمان زانو درد شدید با گراستون ماساژ در خانه
آموزش درمان خانگی زانو درد شدید با استفاده از یک قاشق و گراستون ماساژ در کوتاه ترین زمان
۱۴۰۳/۰۳/۱۶ /
سایت دلگرم
/ وبگردی /
زانو درد
/
ماساژ
با مصرف این غذاها به جنگ زانو درد بروید
با مصرف این غذاها به راحتی میتوانید زانوهایتان را التیام بخشیده و از شر درد خلاص شوید.
۱۴۰۳/۰۳/۱۴ /
سایت نبض بازار
/ ... /
درد بدن
/
پا
اگر زانو درد دارید؛ این غذاها را بخورید
اگز زانو درد دارید؛ با مصرف برخی غذاها می توانید این درد را تسکین دهید.
۱۴۰۳/۰۳/۱۴ /
سایت شمانیوز
/ اجتماعی /
زانو درد
/
سلامت و پزشکی
اگر به دنبال طول عمر هستید این ورزش محبوب را شروع کنید!
مطالعات جدید نشان میدهد کسانی که به طور منظم دوچرخهسواری میکنند، تا سن ۶۵ سالگی کمتر به آرتروز یا درد زانو مبتلا میشوند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۶ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
دوچرخه سواری
/
ورزش
12 تمرین فوق العاده برای تقویت عضلات زانو
تقویت زانو با ورزش در خانه : تمرینات زیر می تواند به تقویت عضلات اطراف زانو کمک کند. اگر شخصی در طی این تمرینات درد احساس کرد، باید از ادامه این تمرینات خودداری کرده و با متخصص ارتوپدی مشورت کند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۲ /
سایت دلگرم
/ وبگردی /
تقویت زانو
/
زانو درد
ورزشی که کمک میکند از شر زانو درد و آرتروز خلاص شوید
افرادی که در طول عمر خود در تمرینات منظم دوچرخهسواری شرکت میکردند، کمتر با درد مکرر زانو، آرتروز رادیوگرافی (ROA) و استئوآرتریت رادیوگرافی علامتدار (SOA) مواجه شدند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۷ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
دوچرخه سواری
اگر این ورزش را انجام دهید از زانودرد و آرتروز در امان می مانید
دادههای یک مطالعه منتشر شده در Medicine Science in Sports Exercise نشان میدهد افرادی که در طول عمر خود در تمرینات منظم دوچرخهسواری شرکت میکردند، کمتر با درد مکرر زانو، آرتروز رادیوگرافی (ROA) و استئوآرتریت رادیوگرافی علامتدار (SOA) مواجه شدند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۷ /
خبرگزاری برنا
/ وبگردی /
زانو درد
سابقه دوچرخه سواری در کاهش درد زانو موثر است
دادههای یک مطالعه منتشر شده در Medicine Science in Sports Exercise نشان میدهد افرادی که در طول عمر خود در تمرینات منظم دوچرخهسواری شرکت میکردند، کمتر با درد مکرر زانو، آرتروز رادیوگرافی (ROA) و استئوآرتریت رادیوگرافی علامتدار (SOA) مواجه شدند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۵ /
سایت سلامت نیوز
/ سلامت /
دوچرخه سواری
/
زانو
دلیل مهم زانو درد پس از نشستن طولانی
خط سلامت: خشکی زانو، پس از مدتی نشستن به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. در این مطلب عوامل موثر بر خشکی زانو پس از یک دوره نشستن و بی تحرکی را معرفی می کنیم.
۱۴۰۳/۰۲/۱۳ /
سایت خط سلامت
/ وبگردی /
خشکی زانو
علل زانودرد در بارداری+ راههای درمان
در دوران بارداری، زانودرد یکی از معایب شایع است که بسیاری از زنان با آن روبرو میشوند. این درد معمولاً در سه ماهه دوم یا سوم بارداری احساس میشود و اغلب به علت تغییرات طبیعی در بدن مادران باردار رخ میدهد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ /
سایت نی نی بان
/ سبک زندگی /
بارداری
سیاهی پوست و زانو درد و پادردهای ناعلاج نشانه سوداست | با این روش سودای بدن را هر روز دفع کنید
پادرد و علایم پادرد و راهکارهای درمانی بر مبنای طب اسلامی و سنتی را در این بخش از صد آنلاین را بشناسید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ /
سایت سرگرمی روز
/ وبگردی /
سودا
/
سرد و خشک
برای زانو درد روغن کرچک رو امتحان کنید + روش
روغن کرچک یکی از بهترین روغن های گیاهی برای تسکین درد مفاصل می باشد. اگر از درد شدید زانو رنج می برید می توانید با تهیه پک مخصوص روغن کرچک آن را درمان کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴ /
سایت نمناک
/ سلامت
درمان پارگی مینیسک و رباط صلیبی در زانو
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده میشود که درمان پارگی مینیسک و رباط صلیبی در زانو چگونه است؟
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ /
سایت نی نی بان
/ سبک زندگی /
زانو درد
/
درمان زانو درد
آرتروز و راههای درمان
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده میشود که آرتروز چیست و راه های درمان آن کدام است؟
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ /
سایت نی نی بان
/ سبک زندگی /
آرتروز
/
آرتروز زانو
چند درمان خانگی برای زانو درد
زانودرد مشکلی است که معمولاً بیشتر افراد به دلایل مختلف آن را تجربه میکنند که ممکن است نتیجه یک آسیب، مانند پارگی رباط یا غضروف باشد. مشکلات دیگر از جمله آرتریت، نقرس و عفونت نیز میتوانند باعث زانودرد شود.
۱۴۰۳/۰۱/۲۳ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
زانو درد
/
درمان زانو درد
انجام چه کارهایی میتواند برای زانوهای شما خطرناک باشد؟
زانو درد از جمله مشکلاتی است که اغلب ما گاهی آن را تجربه کردهایم که میتواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله رگ به رگ شدن و کشیدگی، تاندونیت، پارگی رباط یا آسیب غضروف باشد. بنابراین توجه به اصول مراقبت صحیح از زانوها بسیار ضروری است.
۱۴۰۳/۰۱/۲۰ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ علمی /
ارتوپدی
/
پزشکی
نیفلو؛ تسکین درد زانو در کمتر از 15 دقیقه (+فیلم و عکس)
چه درد به واسطه یک تمرین سخت یا آسیب دیدگی را تجربه می کنید، با درد مزمن ناشی از افزایش سن مواجه هستید، یا تنها به دنبال حفظ فرم و عملکرد مطلوب زانوی خود هستید، نیفلو می تواند به شما کمک کند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۰ /
سایت عصرایران
/ ... /
نیفلو
/
درد
چند توصیه کابردی برای یک درد ساده
زانو درد مشکل رایج افراد در هر سنی است که میتواند گاهی به طور ناگهانی پس از آسیب یا ورزش خاصی شروع شود. همچنین ممکن است دلیل بروز آن بیماری خاص یا ناراحتی خفیف باشد که در هر صورت باید حتماً درمان شود.
۱۴۰۳/۰۱/۰۶ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
ارتوپدی
/
مفصل
چرا زنان زانو درد دارند؟
زانو درد یک مشکل رایج در هر سنی است و ممکن است به طور ناگهانی، اغلب پس از آسیب، ورزش یا به دنبال مشکلات مختلف جسمانی مانند چاقی و اضافه وزن ایجاد شود.
۱۴۰۲/۱۲/۲۹ /
روزنامه تعادل
/ اقتصادی /
سلامت
/
زنان
چرا «زانوهایتان» درد گرفته است؟
زانو درد نوعی درد استخوانی و مفصلی است که ممکن است به صورت شدید و گاه خفیف و مزمن بروز پیدا کند و در هر دو صورت نیاز به درمان و پیگیریهای پزشکی دارد؛ زیرا ممکن است فرد دچار مشکلی در ناحیه رباط زانو و یا غضروف زانو شده باشد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۹ /
سایت فرارو
/ وبگردی
زانو درد خود را در خانه درمان کنید | افرادی که زانو درد دارند باید چه کفشی بپوشند
زانودرد مشکلی است که معمولاً بیشتر افراد به دلایل مختلف آن را تجربه میکنند که ممکن است نتیجه یک آسیب، مانند پارگی رباط یا غضروف باشد. مشکلات دیگر از جمله آرتریت، نقرس و عفونت نیز میتوانند باعث زانودرد شود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۶ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
ارتوپدی
/
ورزش
چرا زنان بیشتر از مردان به زانو درد مبتلا می شوند؟ + اصلیترین علت
اقتصادنیوز: وقتی صحبت از زانو درد میشود معمولاً این زنان هستند که بیشترین درد را احساس میکنند. درد آنها میتواند به دلایل مختلف از جمله هورمونها و آناتومی عمومی آنها ایجاد شود.
۱۴۰۲/۱۲/۰۸ /
سایت اقتصادنیوز
/ ... /
درد زانو
/
زانودرد
این خوراکی درد زانو را زیاد میکند
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: ترشیهایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش میدهد، اما خوراکیهایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضددردهای طبیعی هستند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۱ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
زانو درد
چند راهکار ساده برای تسکین درد زانو | شایعترین علل زانو درد ؛ از درد زانو اینگونه پیشگیری کنید
درد در ناحیه زانو یکی از شایع ترین دردهای جسمی در افراد مختلف است که حاصل عدم رعایت نکات بهداشتی از جمله افزایش وزن زیاد و وارد آوردن فشار بیش از حد به زانو و...است.
۱۴۰۲/۱۱/۲۵ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
سلامت
علت زانو درد چیست؟ / چند راهکار ساده برای تسکین درد زانو
زانو درد یک مشکل رایج است که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار میدهد. بسیاری از انواع دردهای جزئی زانو به خوبی با اقدامات خود مراقبتی برطرف میشوند.
۱۴۰۲/۱۱/۲۴ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
زانو درد
علت درد زانوی چپ؛ یک عارضه خطرناک یا یک درد ساده؟
زانو درد که این روزها بسیاری از افراد صرف نظر از سن و جنسیت به آن مبتلا می شوند علل مختلفی دارد که با علل آن بیشتر آشنا می شویم.
۱۴۰۲/۱۱/۲۳ /
خبرگزاری مهر
/ اقتصادی /
روماتیسم
/
دیابت
سایت عصرایران
سعید جلیلی؛ به دنبال عمق راهبردی!
روزنامه دنیای اقتصاد
جدال مرگ و زندگی برای اصولگرایان/ مسیر سخت اجماع بر سر یک نامزد
سایت برترینها
بازنده قاطع رقابت صداوسیما با افعی و در انتهای شب مشخص شد
سایت نورنیوز
یک خوش خیالی 26 درصدی!
سایت اعتماد آنلاین
اوضاع را به جایی رساندهاند که اگر کسی را تورم را افزایش ندهد و درگیری …
سایت اکونگار
ندری کارشناس بانکی در گفتوگو با «اکونگار» هشدار داد پشتپرده نفوذ …
سایت اقتصاد ۲۴
قاضی زاده هاشمی، نامزدی که وعده خصوصی سازی میدهد، اما مجموعهای با …
سایت نامه نیوز
انتظار اصلاحطلبان از پزشکیان درباره رفع حصر
سایت نامه نیوز
موج مشارکت خفته
سایت خبرآنلاین
همستر یا غول چراغ جادو؟/ بیش از یک درصد از کل جمعیت جهان در اسارت …
سایت اکونگار
حذف تدریجی گوشت از سبدخانوار/ بررسی وضعیت قیمت گوشت قرمز در دوران …
سایت اکوایران
چرخش جدید در خلیج فارس/ چرا منامه محتاطانه به تهران نزدیک میشود؟
سایت خبرآنلاین
دو راهکار جلایی پور برای عبور میزان مشارکت در انتخابات از ۶۰ درصد …
سایت دیدارنیوز
نیابت فقها فقط در حوزه بیان حکم است نه امر حکمرانی/ ضمانت باورهای …
سایت فرارو
ترامپ: از غیرقابل تصور به محتمل
سایت عصرایران
سرنوشت فرشهای نفیس کاخ سعد آباد هنوز نامعلوم است / دزدها نمیخواهند …
روزنامه شرق
پزشکیان طبیب بدون «روتوش»
سایت عصرایران
سریال جنگل آسفالت یا آسفالت کردن مخاطب !
سایت عصرایران
بیزنس اینسایدر: انصارالله یمن دریای سرخ را به باتلاق آمریکا بدل کرده
روزنامه توسعه ایرانی
مرگ فاجعهبار 7 کودک براثر سگگزیدگی در یک ماه اخیر
روزنامه توسعه ایرانی
۶ تخته فرش از ۴۸ تخته فرش مفقودی کاخ سعدآباد شناسایی شده
سایت اقتصاد ۲۴
ذخایر طلای ایران کفاف مقابله با پیروزی ترامپ را میدهد؟/ رویکرد کاهش …
سایت عصرایران
نگرانی آقازاده حداد عادل از پیروزی پزشکیان: اگر او برنده شود، خیلی …
روزنامه آرمان
عمان؛ سلطان تبادل زندانیها
روزنامه شرق
مسئله عجیب فقدان دانش
روزنامه دنیای اقتصاد
پشت پرده فعالیت 37 خودروساز در ایران
سایت هم میهن
بنبست پیش روی پزشکیان
سایت هم میهن
ابرچالشهای سینمای ایران
سایت هم میهن
یک آپارتاید جنسیتی محض
سایت هم میهن
چالش کوتاهمدت، تهدید بلندمدت
سایت اقتصادنیوز
فرصت سازی به سبک اردوغان/ ترکیه چه خوابی برای عراق دیده است؟
سایت اکوایران
ترن هوایی تهران-پکن؛ آیا چین در قبال جزاریر سهگانه ایرانی تغییر موضع …
ورزش ۳
جنجال بزرگ در نقش جهان: ده دقیقه زد و خورد تا رختکن!
سایت خبرآنلاین
ببینید | افشاگری مهم قالیباف علیه طرح نفتی سعید جلیلی؟
سایت خبرفوری
حسین انتظامی خطاب به جلیلی: اگر یک رستوران به دلیل بی حجابی پلمب شود …
سایت اعتماد آنلاین
واکنش روحانی به سخنان نامزدهای انتخابات علیه برجام: شما چه به دست …
روزنامه مردم سالاری
مبادله نوری با دیپلماسی سکوت تهران و استکهلم - مردم سالاری آنلاین
سایت جهان صنعت نیوز
جرقه آغاز جنگ جهانی سوم؛ هوش مصنوعی چگونه تنشها میان آمریکا و چین …
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش سایت روحانی به ادعای جلیلی و زاکانی علیه برجام
سایت اکوایران
روش کودکان کار فیلیپینی برای یافتن طلا
سایت عصرایران
جغد شب هستید یا چکاوک صبح یا پرنده سوم؟ چند نکته کاربردی درباره خواب …
سایت جهان صنعت نیوز
قیمت انواع مدلهای لاماری در بازار خودرو چند؟
سایت اعتماد آنلاین
این مرد قجری جان ملکه انگلیس را نجات داد!+عکس
روزنامه دنیای اقتصاد
این ماهیها شما را از مرگ نجات میدهد/ خبر حیرتانگیز محققان ژاپنی …
سایت پارسینه
پژمان بازغی از رازی هولناک در زندگی شخصیاش پرده برداشت!
سایت اقتصاد ۱۰۰
تاثیر قهوه بر روی شخصیت شما!
روزنامه آرمان
بهترین سریالهای عاشقانه کرهای
سایت فرادید
(عکس) همه چیز درباره «بائو۳»؛ شاسیبلند تمام الکتریکی جدید بازار
سایت جهان صنعت نیوز
انتخاب اسم سیری در iOS 18 ممکن می شود
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوخی خداداد عزیزی با لهجه مشهدی روی آنتن زنده
سایت چیدانه
دکوراسیون سلطنتی خانه امیر قلعهنویی، از پذیرایی مجلل تا محوطه سبز …
خبرگزاری ایسنا
ویدیو/ درگیری شدید بازیکنان سپاهان و گلگهر
روزنامه تعادل
کدام خودرو به پرفروشترین ماشین جهان تبدیل شد؟
روزنامه تعادل
یک جلیلی و سه تیبا با سه پلاک! + عکس
سایت ترفندباز
شیدا خلیق به خانه کیوان ساکت روح بخشید | تاثیرات جالب روح زنانه بر …
سایت انتخاب
ببینید / آتشبازی عجیب هواداران سپاهان؛ نقش جهان غرق در دود شد
سایت چیدانه
دیزاین قایق لاکچری باران سریال آوای باران به مناسبت تولدش! - چیدانه
سایت آفتاب نیوز
اِبی و داریوش در شبکه نمایش خانگی رقیب یکدیگر شدند
سایت خبرآنلاین
ببینید | مناظره چالشی حامیان مسعود پزشکیان و قالیباف در «کافه خبر»؛ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | روایت پزشکیان در سپری کردن دورههای مدیریت در خارج از کشور؛ …
سایت برترینها
اوه اوه! وقت انتقام عادل از آقا محمدحسین میثاقی رسید
روزنامه هفت صبح
در خیاطیهای مردانه چه میگذرد؟ لباس دامادی با پارچه فاستونی
230
بهترین سایتهای مشاهده قیمت ارزهای دیجیتال به دلار و تومان
سایت خبرفوری
تیبای سعید جلیلی با توجه به تفاوت پلاک ها، بالاخره کدام است؟/ تصاویر
سایت باتو
خواننده زیرزمینی همسر سابق و پدر و مادرش را به گلوله بست
سایت خبرفوری
حاشیههایی از همایش انتخاباتی زنان حامی مسعود پزشکیان/ تصاویر
سایت عصرایران
دردسرهای مرد عنکبوتی برای آتشنشانان آرژانتینی تعقیب و گریز در طبقه …
سایت عصرایران
تصویر هوایی از منطقه سیلزده در جاده چالوس (فیلم)
سایت روزیاتو
قیمت باورنکردنی پیراهن بهرنگ علوی در ریالیتی شوی «جوکر» - روزیاتو
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه شلیک دقیق تکتیرانداز پلیس از کنار گوش یک زن به سر گروگانگیر …
سایت عصرایران
آیا غذاهای تند باعث افزایش وزن می شوند؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | وحشت برج مراقبت از فرود ترسناک ایرباس ۳۴۰ در باد مخالف شدید
سایت خبرآنلاین
ببینید | حمله وحشیانه مرد جوان با چاقو در پی دعوای خیابانی با یک راننده
سایت اعتماد آنلاین
بلایی که همستر بر سر کارفرمایان آورد!+عکس
سایت اعتماد آنلاین
همزاد علی مصفا در دوره قاجار پیدا شد!+عکس
ورزش ۳
حمله به رونالدو: تمرین پرتغال به آشوب کشیده شد!
سایت وقت صبح
یک عمر اشتباه استراحت می کردید!
سایت عصر خبر
جگر مرغ مفید یا مضر؟؟؟ - عصر خبر
سایت طوطیانیوز
(ویدئو) حضور همسر شبنم مقدمی در برنامه صداتو و شوخی های محسن کیایی …
سایت گجت نیوز
یوتیوب همستر کامبت رسما فارسی شد
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا